Mind Detox: La Solución Definitiva para Silenciar tu Mente, Superar Pensamientos Negativos y Vivir con Ligereza y Claridad.

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Visual y Práctico

Fichas visuales que ofrecen directrices claras para cada ejercicio, garantizando que comprendas cómo realizarlos de manera efectiva y segura.

ENTRENAMIENTO: MODO TORMENTA

✅ Pensamientos que no paran nunca
✅ Crítico interno 24/7
✅ Cargando el pasado a cuestas
✅ Tomar decisiones se vuelve drama
✅ Caída libre al pensamiento negativo
✅ Freno automático a tus ideas
✅ Pensamientos desordenados
✅ Comparaciones constantes
✅ Miedo a ser juzgado
✅ Todo te afecta demasiado

EN LA CABEZA Y EN EL TRABAJO

✅ Te acuestas, pero no desconectas
✅ Todo se vuelve motivo de roce
✅ Cerebro en modo batería baja
✅ Cuerpo presente, mente ausente
✅ La vida pasa… y no la disfrutas

ENTRENA EN CASA

✅ ¿Enfoque? ¿Qué enfoque?
✅ Trabajas, pero no avanzas
✅ Te atoras con las ideas
✅ Corres, corres… sin avanzar
✅ Te congelas cuando hay que hablar

Y MUCHO MÁS...

Eficaz y Flexible

Los ejercicios mentales fueron desarrollados para trabajar diferentes áreas de tu mente, garantizando resultados reales.

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